Aula de Natação

A natação é um esporte completo, melhora a saúde e ajuda na socialização . É uma excelente atividade física para as crianças. Fazer natação trabalha o sistema cardiovascular e respiratório e desenvolve habilidades psicomotoras como agilidade e velocidade. O esporte também melhora a resistência do organismo e ajuda na prevenção e recuperação de doenças como asma, bronquite e problemas ortopédicos. Ontem foi nossa primeira aula de natação com o professor José Roberto.

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